08.11.2022r. nasze maturzystki mogły uczestniczyć w spotkaniu z przedstawicielem Stowarzyszenia Kobiet z Problemem Onkologicznym. Gościliśmy p. Barbarę Porwoł, która od wielu lat przychodzi na nasze zaproszenia i prowadzi zajęcia na temat: Profilaktyka raka piersi i szyjki macicy.

Z informacji uzyskanych z biuletynu informacyjnego Stowarzyszenia wynika, że rak piersi jest, pod względem częstotliwości, drugim nowotworem złośliwym na świecie. Stanowi to 25% wszystkich zachorowań. W Polsce co roku rozpoznaje się około 19 tys. raków piersi u kobiet w przedziale 55-65 lat.

Profilaktyka raka piersi to:

• właściwa dieta (unikanie tłuszczu, walka z otyłością i ograniczenie spożycia alkoholu),
• regularna aktywność fizyczna, zdrowy sen (min. 8 godz.),
• świadomość ryzyka związanego z czynnikiem genetycznym (zachorowania w rodzinie - siostra, matka),
• czynniki hormonalne (np. hormonalna terapia zastępcza, która zwiększa ryzyko zachorowania),
• regularne badanie mammograficzne (do 30. roku życia co dwa lata, a po 30. co roku),
• regularne samobadanie piersi - oglądanie przed lustrem (każda zmiana powinna nas zaniepokoić; zwracamy uwagę na występujące zmiany, guzki, najlepiej robić to w pierwszym dniu po zakończeniu miesiączki)!!!!

Pomyślcie dziewczęta i młode kobiety, ile możecie dla siebie zrobić. Warto zapobiegać, zanim przytrafi się jakieś choróbsko. Panie ze Stowarzyszenia Kobiet z Problemem Onkologicznym są przykładem tego, że w każdej sytuacji nie warto rezygnować z walki o swoje zdrowie i życie. Dlatego, dziękując za spotkanie, życzymy wszystkim członkiniom Stowarzyszenia zdrowia. Niech każdy Wasz dzień zaczyna się radością z życia. Nam wszystkim natomiast - paniom młodszym i starszym - życzymy rozsądku w dobrze rozumianej i prowadzonej profilaktyce.

Organizator spotkania; SG